髙城千絵子
正しいプロテインダイエットとは
BEYOND SHOPが考える正しいプロテインダイエットとは？
プロテインダイエットと聞くと、食事をプロテインに置き換えれば良いというイメージがあるかもしれませんが、正しいやり方でないと栄養不足になってしまったり、代謝が落ちてしまうことも考えられます。
今回はBEYOND SHOPが考える正しいプロテインダイエットについてお伝えしたいと思います。